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Sarah G.

"Ein super und freundlicher Training. Der entwickelte Trainingsplan ist perfekt auf mich ausgerichtet und eine gute Ergänzung zum beruflichen Alltag. Ich kann ihn nur empfehlen!"

Mertens – Villa Amalia, Coral Beach, Zypern

"Super Trainer, super Training. Je schöner der Trainingsort desto größer der Spass"

Antonia G.

"Ein sehr kompetenter Trainer, der sich Zeit für einen nimmt und einen ganz individuellen Plan für seine Kunden erstellt. Durch seine freundliche und offene Art fällt es ihm leicht, einen zu motivieren. Ich kann ihn nur weiterempfehlen."

Nina J. – Knie Stabilisierung

"Ein sehr qualifizierter Trainer. Freundlich und professionell. Defizite und Schmerzen wurden schnell analysiert und daraufhin wurden gezielt Übungen ausgearbeitet. Nach ein paar Trainingsstunden bemerkte ich schon eine deutliche Verringerung der Defizite, sowie eine Linderung der Schmerzen. Ich bin froh, mich für dieses Personal Coaching entschieden zu haben und würde es jedem empfehlen."

Julian – Motocross Leistungssportler & sein spezifisches Training

"Unser Feeback an Arash ist, dass Julian viel Kraft und Ausdauer dazu gewonnen hat.

Julian ist  vor dem Training mit Arash ca. 15 Minuten in seinem Maximaltempo auf der Rennstrecke durchgefahren. Nach ca. 3 Monaten Training hat er eine Verdoppelung der Zeit bei der gleichen Geschwindigkeit erreicht, und die 30 Minuten Grenze geknackt."

Ronja / Bodyshaping

"Die Widerstände, die Du beim Krafttraining bewältigst und die Widerstände, die Du im Leben überwindest können nur einen starken Charakter hervorbringen."

Susann S. – Gewichtsreduktion & Kniestabilität

"Nach einer Knie OP konnte ich nicht an meine vorherige sportliche Leistung anknüpfen. Ich hatte beim Sport sowie auch im Alltag immer noch Probleme mit dem Knie woran auch Übergewicht mit Schuld war. Durch regelmäßiges Cardiotraining, intensives Krafttraining und Ernährungsumstellung kann ich endlich schmerzfrei wieder voll durchstarten. An so einen schnellen Erfolg hatte ich vorher nicht geglaubt. Doch Arash hatte sofort gesehen wo meine Schwachpunkte liegen."

Miriam mit Spaß dabei

"Angefangen Sport zu machen habe ich mit meiner Mama zusammen. Arash haben wir dann ziemlich schnell kennengelernt. Inzwischen trainieren wir regelmäßig bei ihm. Das Training macht Spaß und ist individuell auf uns und unsere Bedürfnisse abgestimmt. Ich trainiere gerne mit Arash er ist konsequent aber es bleibt auch mal Zeit um sich auszutauschen. Menschlich ist er super lieb und seine Sportkenntnisse decken, meiner Meinung nach,  viele Bereiche ab."

Ulrich L./ Funktional Training

"Bester Trainer in Hamburg"

Hajo A. / Koordination & Krafttraining

"Ich fühle mich wieder Top Fit seit ich trainiere"

Bernd R./ gesundheitsorientiertes Krafttraining

"Das Training ist das bester was er macht"

Willy E. / 88 Jahre / Präventives Gesundheitstraining

"Sport hat mir sehr gut getan"

Michael T. / Fitness & Koordination

"Nur der Gedanke an Sport reicht nicht aus, es bedarf einen guten Trainers und den habe ich in Arsah gefunden, einfühlsam, motivierend und fordernd zugleich...

Annkathrin S

"Ich habe mich von Anfang an bei Arash sehr wohlgefühlt und war beeindruckt, dass ihm auf den ersten Blick aufgefallen ist, wo meine Schwachpunkte liegen. Sein Training hat mir gezeigt, dass es richtig Spaß machen kann, an sich zu arbeiten. Er ist ein kompetenter Ansprechpartner, dem die perfekte Mischung aus Anforderung, Motivation und Zuspruch immer wieder aufs Neue gelingt. Neben dem Training hat er mir außerdem Übungen gezeigt, die sich super in den Alltag integrieren lassen. Ich schätze Arash nicht nur als Trainer, sondern auch aufgrund seiner menschlichen, verständnisvollen und engagierten Art. Meiner Meinung nach ist jeder, der sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte, bei Arash sehr gut aufgehoben."

Bettina T. / Steigerung der Kraft & Leistungsfähigkeit

"Arash hat mir in den vergangenen 10 Jahren gezeigt, dass Fitness viel mit Überzeugung und Nachhaltigkeit zu tun hat, ich trainiere heute noch wöchentlich mindestens 2 x mit ihm."

Bodo J. / 78 Jahre / Gesundheitstraining

„Zu behaupten, dass ich nach den Krankheiten wie ein Phönix aus der Asche auferstanden bin, wäre wohl etwas überschwinglich. Allerdings haben die Trainingsmaßnahmen von Arash bewirkt, dass ich ein normales Maß an Beweglichkeit und Stabilität wiedererlangt habe. Er hat mich während unserer Trainingseinheiten körperlich und mental unterstützt und ich bin ihm für die spürbaren Erfolge sehr dankbar. Ich hoffe, dass ich auf diesem Weg meine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit meinem Alter entsprechend erhalten kann.“

Ulricke J. Rückenstabilisierung

"Es begann damit, dass ich meine Bauch und Rückenmuskulatur wegen starker Lendenwirbelprobleme stärken wollte. Und ich wollte nichts falsch machen. Also habe ich mir von Arash Übungen vor allem für diesen Bereich zeigen lassen. Tatsächlich sind die Schmerzen nach einiger Zeit deutlich zurückgegangen! Inzwischen trainiere ich seit Jahren. Immer, wenn mir mein Programm zu langweilig wird, lasse ich mir von Arash neue Übungen zeigen - und meine Trainingsmotivation ist wieder gerettet."

Tobias D. / Rückentraining

"Ich kam zu Arash, da ich meinen Rücken gezielt stärken wollte. Durch meinen Bürojob hatte ich nicht nur eine schlechte Haltung sondern auch immer wiederkehrende Schmerzen. Ich hätte damals nicht gedacht, mit dem Personaltraining in kürzester Zeit so riesige Fortschritte machen zu können. Mittlerweile trainiere ich bereits 2 Jahre mit Arash und merke nach jeder Trainingseinheit immer wieder, wie es meinem gesamten Körper guttut. Ohne das Personaltraining hätte ich das nicht geschafft, weil mein innerer Schweinehund zu groß ist und mir außerdem das Wissen gefehlt hat, wie man effektiv und gezielt trainiert. Ich kann daher jedem nur empfehlen, es selbst auszuprobieren!"

Katharina D. / Allg. Fitnesstraining

Erfolg ist nicht etwas, das einfach passiert – Erfolg wird erlernt, Erfolg wird trainiert.

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