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Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg!

Auf dieser Seite finden Sie einen Überblick über das Thema Personal Training, mein Leistungsspektrum das ich Ihnen anbiete, sowie die Auswirkungen auf Ihr Leben.

Was ist Personal Training?

  • Mit Personal Training werden Sie gemeinsam mit mir Ihre ganz persönlichen Ziele erreichen.
  • Durch ein perfekt auf Sie abgestimmtes Trainingskonzept werden Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness steigern.
  • Sie werden Fett abbauen und Muskeln aufbauen.
  • Mit meiner individuellen Betreuung begleite ich Sie in eine gesunde Lebensführung und präventive Krankheitsvorsorge.

Effektivste Form

Personal Training ist die effektivste Form des Fitness- und Gesundheitstrainings. Während Ihrer Trainingseinheiten bin ich stets an Ihrer Seite und vermittle Ihnen Motivation und Disziplin, zusammen mit Spaß an Fitness und Bewegung. Ich erstelle zusammen mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan und bin während Ihrer Trainingseinheiten stets an Ihrer Seite. Ich achte darauf, dass sie die einzelnen Übungen korrekt ausführen um keine gesundheitlichen Beeinträchtigungen davonzutragen.

Training ist flexibel

Personal Training ist flexibel. Ich passe mich ihren Bedürfnissen an und vereinbare Termine mit Ihnen, die auf Ihren Alltag zugeschnitten sind. Wählen Sie Zeiten in Ihrem Alltag aus, in denen sie sich voll und ganz auf das Training konzentrieren können. Durch maßgeschneiderte Trainingsprogramme können wir zusammen diese Zeit optimal zur Erreichung Ihrer Ziele nutzen.

Dauerhaften Erfolg

Um einen dauerhaften Erfolg erzielen zu können, ist es wichtig, mehrere Bereiche sinnvoll miteinander zu kombinieren. So können wir zusammen ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Training aufbauen. Seit 16 Jahren arbeite ich nun erfolgreich selbständig in dieser Branche und habe viele Erfahrungen sammeln können, die mich heute auszeichnen. Ich gewähre Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement, welches Ihre Zukunft nachhaltig beeinflussen wird.

Auswirkungen

Spüre verschiedene Auswirkungen des Trainings

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Methoden

Erlebe die Vielfältigkeit  des Trainings

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Die Kernelemente meines Trainings umfassen folgende Bereiche

  • Krafttraining.
  • Ausdauertraining.
  • Rücken-Training.
  • Gewichtsreduktion`Ernährungsberatung.
  • Beweglichkeitstraining und Stretching.

Wenn ich Ihr Interesse geweckt habe und Sie gerne mehr über mich, meine Person und mein Training erfahren möchten, dann vereinbaren Sie noch heute ein Beratungsgespräch mit mir. In einer ruhigen Atmosphäre unterhalten wir uns über Ihre Wünsche und Ziele und Sie erhalten von mir eine erste Übersicht meiner Ideen und Vorstellungen für Ihr persönliches Trainingsprogramm.

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Preisliste erst nach erfolgter Eingabe einsehbar

Vielen Dank für Ihr Interesse an einer Trainingseinheit.

Damit ich etwas mehr über Sie und Ihre Trainingsziele erfahren kann, geben Sie mir bitte nachfolgend ein kurzen Einblick zu Ihrer Person. Ich setze mich umgehend mit Ihnen in Verbindung, um ein individuelles und für Sie passendes Angebot zu besprechen.!

Ihre Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt.